◆ YAKKI
Русский
EnglishEN РусскийRU עבריתHE عربيAR

Наука

Как сказать трудное по-английски

Этот раздел называется психодидактикой. Чувства, потребности и ссоры — тоже английский, и его можно отрепетировать в игре раньше, чем фраза понадобится в жизни.

Две идеи

Ребёнок, которому небезопасно, заговорить не рискнёт. Тревога из-за иностранного языка реальна, и её умеют измерять (Horwitz, Horwitz & Cope, 1986); её тормозящее действие называют «аффективным фильтром» (Krashen, 1982). Игра наедине, где ошибка ничего не стоит при других, этот риск снижает. Доступно сейчас

Второе: говорить о трудном можно научиться. «Я-сообщения» и активное слушание Томаса Гордона и ненасильственное общение Маршалла Розенберга дают короткую форму, чтобы сказать трудное без обвинения. Назвать чувство словами — уже немного его успокоить (Lieberman et al., 2007); на втором языке это практика вдвойне.

Это языковые игры, а не терапия.

Я-сообщения

«Ты меня никогда не слушаешь!» — обвинение. «Я-сообщение» говорит о себе: «Мне обидно, когда меня перебивают, потому что я теряю мысль». Формула, которую ребёнок произносит по-английски, короткая: I feel … when … because …. Гордон описал и ответы, которые обрывают разговор: приказ, предупреждение, нотацию и «не волнуйся, всё будет хорошо».

Ненасильственное общение

Четыре шага: что я вижу, что чувствую, что мне нужно, о чём прошу. Настоящее чувство — грустно, тревожно, легче — отличается от слова, в котором спрятана оценка другого: «меня предали», «меня не замечают», «мной пользуются». Такие слова называют псевдочувствами.

Что тренирует ребёнок

Эти слова нужны детям с друзьями, дома и в сети, а в учебнике их почти нет. В игре ребёнок получает сразу и слова, и умение:

  • Сказать, что случилось и что он чувствует — через я-сообщение, без обвинения.
  • Просить, а не требовать — назвать, что нужно, и отличить просьбу от давления.
  • Сначала услышать — ответить на чувство собеседника, а не сразу советовать.
  • Выбрать тон — одни и те же слова звучат заботливо, нейтрально или агрессивно.

Двенадцать игр Доступно сейчас

Все двенадцать есть в каталоге игр; рекомендуем с уровня B1. Каждая тренирует один навык.

  • I-Message Cloze — вставить чувство, поведение и причину.
  • Conflict Reframe — превратить обвиняющее «ты-сообщение» в «я-сообщение».
  • Emotion Labeling — прочитать ситуацию и выбрать точное слово для чувства.
  • Intonation Choice — послушать и решить, как звучит фраза: заботливо, нейтрально или агрессивно.
  • Assertive Response — из трёх реплик выбрать уверенную: не пассивную и не агрессивную.
  • Emotion Ladder — расставить слова чувств от слабых к сильным.
  • Need Detective — найти потребность за чувством.
  • Escalation Meter — найти момент, где разговор пошёл не так, и фразу, которая к этому привела.
  • Active Listening — выбрать ответ, который отражает чувство, а не даёт совет.
  • Cultural Bridge — разобраться с разницей в прямоте и вежливости между культурами.
  • Pseudo-Feeling Filter — отделить настоящее чувство от псевдочувства.
  • Request vs Demand — отличить просьбу от требования, которое притворяется просьбой.

Открыть игры об эмоциях

Литература

  1. Gordon, T. (1970). Parent effectiveness training. Wyden.
  2. Gordon, T. (1974). T.E.T.: Teacher effectiveness training. Wyden.
  3. Horwitz, E. K., Horwitz, M. B., & Cope, J. (1986). Foreign language classroom anxiety. The Modern Language Journal, 70(2), 125–132.
  4. Krashen, S. (1982). Principles and practice in second language acquisition. Pergamon.
  5. Lieberman, M. D., Eisenberger, N. I., Crockett, M. J., Tom, S. M., Pfeifer, J. H., & Way, B. M. (2007). Putting feelings into words: Affect labeling disrupts amygdala activity. Psychological Science, 18(5), 421–428.
  6. Rosenberg, M. B. (2003). Nonviolent communication: A language of life (2nd ed.). PuddleDancer Press.